Développement personnel

Croyances limitantes : pourquoi oser changer de vie ne demande pas (que) du courage

Pour cette chronique sur les croyances limitantes, j’ai choisi de m’attaquer à un exemple de croyance qui est assez communément partagé : oser changer de vie ne serait réservé qu’aux courageux et courageuses. Est-ce vrai ? Explorons cela ensemble !

Carrière·Développement personnel·Sport & Bien-être

De la Finance au Coaching & Yoga, interview d’une reconversion à 180°

Changer de métier nous traverse tous l'esprit à un moment ou l'autre. Aujourd'hui je vous propose une interview qui retrace un changement de voie à 180° : elle a quitté la Finance pour devenir Coach et Yogini ! Pourquoi et comment l'a-t-elle fait ? Je vous propose de découvrir le parcours de Sothiya Taing dans cet article !

Carrière·Développement personnel

Syndrome de l’imposteur ou besoin réel ? Faire une formation pour les bonnes raisons

S’engager ou non dans une formation est un sujet que j’avais très envie d’aborder sur les Chroniques du Papillon. Il n’est jamais facile de se décider et en même temps faire une formation peut-être une solution de facilité tout en étant très engageante... Tout ceci peut paraître contradictoire, mais vous allez rapidement comprendre de quoi je parle!

Carrière

Blues au retour des vacances ? 10 questions (et un dessin) pour faire le point sur sa carrière

Les Chroniques du Papillon ont pris leur envol ! Retrouvez cet article sur mon tout nouveau site web : http://www.farahallouche.com Chronique #6 Vacances finies, vos rêves aussi ? C’est la rentrée et les Chroniques du Papillon sont de retour ! Cette rentrée de Septembre est particulière pour moi puisqu’elle marque le VRAI tournant de notre… Lire la suite Blues au retour des vacances ? 10 questions (et un dessin) pour faire le point sur sa carrière

Carrière·Sport & Santé

Projet professionnel & activité physique (partie 2) : le guide step-by-step pour élaborer votre programme de sport (et avancer vers votre job de rêve)

La semaine dernière, nous avons vu les 3 raisons pour lesquelles pratiquer une activité physique régulière décuplera vos capacités à avancer sur votre projet professionnel : i) une forme physique au top à travers le saisons ; ii) mental d’acier et confiance en soi et iii) Discipliné(e) sans effort tout en développant son goût du challenge. Maintenant le moment tant attendu (trop de suspense je sais) : mais comment faire pour pratiquer une activité physique régulièrement ???

Carrière·Sport & Santé

Projet professionnel & activité physique (partie 1) : 3 raisons de vous mettre au sport pour concrétiser votre job de rêve

Vous avez un projet professionnel en tête ? Je vais vous expliquer pourquoi faire du sport est l’étape n°1 ; et surtout comment faire pour y arriver. Carrière et sport, aucun rapport allez-vous me dire ? Je vais vous démontrer l'inverse ...

Développement personnel·Livres et Podcasts

« Miracle Routine » : mon alternative au Miracle Morning

Vous avez forcément entendu parler du Miracle Morning. : se lever à 5h30 du matin pour consacrer du temps rien qu’à eux (apprentissage, sport, méditation…). entre impératifs de la vraie vie et risque de déficit de sommeil, le concept doit être pris avec des pincettes. Je vais vous expliquer en quoi le Miracle finalement n’est pas forcément de se lever à l’aube, mais plutôt dans la création d’une routine, d'où mon "Miracle Routine" !

Développement personnel·Livres et Podcasts

Développement personnel : par où commencer? Top 10 des livres et podcasts

Trouver le meilleur de soi-même, changer son schéma de pensée, tout un processus de réflexion. Les livres et podcasts de développement personnels peuvent vraiment changer notre vie, à condition de bien les choisir. Voici le top 10 des livres et podcasts !